美容大好きミキのオススメケア日記

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19 6月

忙しい日々ですが。。。

Posted in 未分類 on 19.06.14 by Merlyn

バンクーバーに点滴ブティック-ビタミン・ミネラルなどを処方

Rootesさんは「過去8年間ナチュロパス医師として多くの人に点滴を処方し、その即効性と患者さんからの高評価を受けて点滴ブティックの開業を決心した」と話す。点滴前には医師が個別に問診を行い、症状に合わせてビタミン、ミネラル、抗酸化物質、アミノ酸などを処方する。「経口サプリと比べて高濃度な点滴は、免疫力の向上、疲労回復、ストレス解消、アンチエイジング、風邪の早期回復、不眠症などさまざまな効果がある」と説明する。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20140617-00000008-minkei-n_ame

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皆さんお久しぶりです。美容大好きのミキです。最近はパートの仕事と、家庭との両立で忙しく、すっかりブログ、そして美容のことは後回しになってしまっていました。これはイカンと思い、夏を控えて一念発起!

基礎化粧品などに力を入れても、もともとのお肌の荒れが気になるようでは本末顛倒。だから、運動や半身浴などで体の代謝を良くして、肌によいビタミンや酵素を毎日の生活に取り入れるつもりです。

緑黄色野菜や青汁入りの生ジュースを朝飲んだり、フルーツを多めに食べたり、体のなかにどんどんビタミン、ミネラル、酵素を入れるように努力しています。あと、やっぱり運動はいいみたいですね、汗をかくことが間接的に肌の艶を保つのに一役かっている事に気づきました。アンチエイジングには効果覿面です。

家族のためにはしっかり朝食を作ったり、夜もボリュームのある食事を作ったりしていますが、私自身は、夕食では炭水化物を抜いたり、朝あまり食べたくないときには、ジュースだけでおしまいにしたりしています。

体のむくみが大分すっきりしてきました。あと運動しているせいかよく眠れるようになり、それが体の代謝にもよい影響を及ぼしているみたいです。やっぱり夜更かしは美容の敵、そして起きていれば余計なものを飲んだり食べたりしてしまうので、よくないんだと実感しました。

忙しい日々ですが、きちんと肌と美容のことを考えて生活しています。もちろん子供と旦那が一番、自分が二番ですよ!?最近は旦那もダイエットしようかな、とか言い出していますし。家族の健康のために今日も頑張る日々です。

痩せたり、美容に気を使うのは、旦那の為ではなくて、自分のためです。あしからず。でも自分に自信をもつ事ができたら、やっぱり夫婦の関係にも良い影響をもたらすと思うんです。ただでさえ、カカア天下な我が家ですが。あはは。

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